Hoje, no Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, queremos reforçar a importância de cuidar da saúde mental e apoiar aqueles que estão passando por momentos difíceis. O suicídio é uma questão de saúde pública que afeta milhões de pessoas no mundo todo, e a prevenção começa com a conscientização e a empatia.

Caso precise apoiar alguém:

📍 Escute sem julgar: às vezes, tudo o que uma pessoa precisa é de alguém que a escute de verdade. Mostre-se disponível e acolha o outro com empatia.

📍 Converse abertamente: falar sobre sentimentos e emoções não deve ser um tabu. Incentive diálogos honestos e abertos sobre saúde mental.

📍 Apoie quem precisa: se você perceber que alguém está em sofrimento, não hesite em oferecer ajuda ou indicar recursos profissionais.

Se você precisa de ajuda, o número 188, do Centro de Valorização da Vida, está sempre disponível, 24 horas por dia, todos os dias.

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